早起きは3文の得

みなさま、おはようございます!!

明け方はまだまだ気温が低く水たまりも凍ってつるつる・・・早く温かくなるといいですね。

朝といえば、光道園では毎朝、ラジオ体操が流れています。

今朝は、利用者の方と杉本所長が仲良くラジオ体操をして身体を動かしていました。

朝から身体を動かすと元気が出て「今日も1日頑張ろう!!」という気持ちになりますね。

今日も一日、元気に頑張りましょう!!